星期一

星期二

星期三

星期四

     星期五

上

午

一起來標舞班

9/2-12/16

9:30-11:30

(共計16堂)

太極拳推手班

9/10-12/24

10:00-12:00

(共計16堂)

食尚料理班

9/4-12/18

9:00-12:00

(共計16堂)

悠揚口琴班

9/5-12/19

09:00-12:00

（共計15堂）

快樂烘焙fun班

9/6-12/27

09:00-12:00

(共計14堂)

下

午

天籟歌唱班

9/2-12/16

13:30-15:30

(共計16堂)

流行吉他班

9/3-12/17

13:00-16:00

(共計16堂)

活力健康有氧班

9/4-12/18

13:30-15:30

(共計16堂)

放鬆延展瑜珈班

9/5-12/19

13:00-14:30

（共計15堂）

輕鬆玩陶班

9/6-12/20

13:00-16:00

(共計14堂)

可愛造型氣球班

9/5-12/19

14:30-17:00

（共計15堂）

課程名稱

開課期程

堂數

講師

人數

課程內容

一起來標舞班

9/2-12/16

每週一9:30-11:30

16

高薪幃

15

國標舞蹈教學，每學期教導不同舞種，從基本舞步開始學習至整體隊伍的組合練習，本學期舞蹈為「恰恰」。

天籟歌唱班

9/2-12/16

每週一13:30-15:30

16

高淑珍

15

運用卡拉OK歌唱機進行歌曲教學，每週教唱一首歌曲(國或台語)，透過教導學習歌唱技巧(轉音、長音、節拍)。

太極推手班

9/10-12/24

每週二

10:00-12:00

16

吳榮輝

15

舒筋、腿力、腰力、基礎鬆柔訓練 ，以及太極拳架的練習。

※請著輕便且便於伸展之衣物，自備水壺、毛巾。

流行吉他班

9/3-12/17

每週二13:00-16:00

16

曹翼麟

10

從基本樂理、音階認識，建立音樂基礎，再學習彈奏與運指技巧，嘗試彈奏簡單的樂曲節奏與和弦。

※自備吉他或請老師代購(費用約3000-3500元)。

食尚料理班

9/4-12/18

每週三 9:00-12:00

16

傅淑美

15

每週教導烹煮三菜、一湯，學習食材的挑選、烹飪料理的技巧。

※每堂課酌收材料費100元，學期結束後結算並多退少補。

※自備圍裙、環保餐碗、餐具。

活力健康有氧班

9/4-12/18

每週三  13:30-15:30

16

林俊宏

15

透過有氧運動促進身體的靈活度、藉由簡單器材進行肌力訓練，達到健康體態，並養成運動的習慣。

※請著輕便且便於伸展之衣物及球鞋，自備水壺、毛巾。

※有心血管疾病、特殊狀況等身體因素，請提前告知，課程前請勿空腹及過飽。

悠揚口琴班

9/5-12/19

每週四 09:00-12:00

15

蕭采軒

15

認識口琴結構、演奏型態，學習口琴的演奏技巧，培養音樂的興趣與素養。

※自備口琴或請老師代購(費用約600-700元)。

放鬆延展瑜珈班

9/5-12/19

每週四

13:00-14:30

15

葉書璇

12

從暖身柔軟操、呼吸法的練習、靜坐、放鬆、進入瑜珈世界，學習減輕壓力，以保持心情寧靜舒暢與健美的身材。

※請著輕便且便於伸展之衣物，自備水壺、毛巾。

※請自備抹布，並於每堂課後擦拭瑜珈墊。

可愛造型氣球班

9/5-12/19

每週四

14:30-17:00

15

吳錫政

12

教導手部量尺的技巧，建立各式基礎的氣球摺法，每週課程搭配主題有一至二項不同的成品教學。

※視當天材料而定，每堂課約酌收材料費30元。

快樂烘焙fun班

9/6-12/27

每週五

09:00-12:00

14

李麗君

12

使用烘焙工具或家中可用的器材操作，搭配生活自理概念(測量、定位等)，製作可口又美味的點心。

※每堂課酌收材料費100元，學期結束後結算並多退少補。

※自備圍裙、保鮮盒。

輕鬆玩陶班

9/6-12/20

每週五

13:00-16:00

14

蕭婷云

15

捏製個人風格的陶藝作品，技藝純熟時，也能嘗試手拉坯的製作。

※著圍裙以避免陶土沾染衣物。